ルートチャクラに続いて、セイクラルチャクラについてです。

セイクラルチャクラは、サンスクリット語でスワディスターナ（自分の居場所）の意味があり下丹田の位置にあると言われています。またエーテル体と肉体との橋渡し、生殖器（女性）や、肉体的／物質的な欲求、流れやバランスと関わりのあるチャクラです。スロートチャクラと共に創造性を働かせるチャクラでもあります。

健康なセイクラル・チャクラは、私たちに柔軟性をもたらし、性的コミュニケーションを含む他人との関わりを円滑にする手助けをしてくれます。内面的な男性性と女性性のバランスが取れた状態にしてくれるのが、このチャクラで、個のバランスは健全な人間関係のためには重要です。〜ブレンダデービス著「チャクラ＆パワーストーンの癒し」より〜

セイクラルチャクラのめぐりが滞っていると、身体的には下腹辺りの子宮や腸の調子が落ちていることが多いですし、エネルギー的には男性性女性性のバランスや柔軟性がなくなってきている時にもこの辺りのエネルギーが滞ってきます。なんとなくやる気が出ない、気が抜けている時もこのチャクラが滞っているかもしれません。

腸の調子が落ちてくる原因の一つは食生活と生活習慣があります。酵素と野菜・果物を十分に摂り、お腹を温めると調子がよくなってきます。酵素については手作り酵素がおススメです。インターネットで検索してみてください。そしてエネルギー的に腸の調子が落ちる時は、情報の消化不良もしくは感情の溜め込み過ぎがあります。この場合、後でご紹介するジャーナルを書くことをお勧めします。

子宮の元気がなくなる原因には、身体的に見ると生理用品があげられます。市販の生理用品から布ナプキンに変えたら不快さがなくなりとってもスッキリしたという話しを数多くお聞きします。エネルギー的に見ると女性性の否定が考えられます。例えば女性であることで何か嫌なことを経験すると、女性であることを自分自身で否定したり罪悪感をいだきます。でも、女性は本当に素晴らしく美しい存在です。それはもう本人が思っている以上に美しいです。誰でも天使のように美しい顔をします。女性であることを喜びと共に味わってみてください。

ジャーナルについて

誰もいない、もしくは誰にも見られない所で、思っていること、感じていることをありのままノートに書いて行きます。どんなにネガティブなことを書いてもOKです。とにかく思っていることを書き出します。これでおしまいです。

読み返す必要も、分析する必要もありません。ただ書いておしまいです。書き終わったらこのノートは誰にも見られないようにしまってくださいね。

これを感情が動いたとき、例えばテレビを見ていてワクワクしたとき、悲しくなったとき、起こったときなど、感情が動いた時に、何に反応したのかをジャーナルに書いて行くと、「前にも同じようなことを書いたことあるな」とパターンを見つけられるようになります。

このパターンがあることを知ると、エネルギー的な解放が始まります。それは瞬間的に肩の痛みが取れるかもしれませんし、ハートのあたりが温かくなるかもしれません。

チャクラについてご興味のある方は、ブレンダ・デーヴィス著魂からの癒し チャクラ・ヒーリングとチャクラ&パワーストーンの癒し―あなたのオーラを輝かすがおススメです。読んでいるだけで癒されます。

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