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音楽

音楽が好きでいま良く聴いているのはハワイアンミュージックやバリのガムランのCDやヨガや気功によさそうな音楽をです。できるだけ心穏やかにいたいのと、リラックスしていたのでユッタリマッタリな音楽を良く聴いています。

でも時々、意識してガリガリと激しい音楽を聴きくこともあります。イライラしているときや悲しい時などネガティブな感情が溜まっている時は、ちょっとハードなボーカル入りの曲を車の中で歌ったりしています。なかなか普段感情を表に出さないので溜め込みがちなネガティブな感情を、誰にも迷惑のかからない車の中で怒りを込めたり悲しみを込めたりしながら歌っていると、そのネガティブな感情が解放されていくのでとってもスッキリします。その声に乗ったネガティブなエネルギーが光に還って行く所をイメージしながら歌えばエネルギー的なゴミも残さないのでおすすめです。

気分が落ち込んでいる時に明るい曲を聴くと元気になると言われています。私の場合はこれとは反対で、落ち込んでいる時はもっと落ち込む曲を聴き、元気な時は元気な曲、怒っている時はハードロックみたいなガリガリした曲を聴くようにしています。ポジティブ、ネガティブ関係なく感情を増幅するために音楽を聴いていたようです。それにネガティブな時に無理矢理ポジティブにできないのです。どちらがいいのかはそれぞれ試してみたらいいと思いますが、私の場合、その時の気分に合わせた音楽を聴く方が流れに乗れているような気がします。

 

他に私がよく聴いているのは『OKINAWA ISLAND WITH CRYSTAL BOWL』です。レコーディングからジャケット、CDのプレスまで私が全部手作りしたCDです。正直に言うと自分で制作したCDなのに作った当初はほとんど聴きませんでした。製作中に嫌と言うほど何度も聴いたのもあったのですが、なんだか自分で作ったCDを聴くのが気恥ずかしかったのです。でも、ヨガをするときや集中したいとき、頭の中がモヤモヤと考え事でいっぱいになった時にこのCDを聴いているとなぜか落ち着いてくると言うか、頭がスッキリしてきます。

それに自然音を聴きながらクリスタルボウルを演奏しているのでテンポがありません。自然の美しい音色を邪魔したくなかったのもあります。できるだけクリスタルボウルの音が自然の音に溶け込むように気をつけました。だから聴くことに意識しないでいいと言うか、自然の音を聴いているように空間になじむような気がします。

一定のテンポがあると無意識にそのテンポに乗ろうとしますが、今の自分自身の内的なテンポと音楽のテンポが合わないと自分のリズムがちぐはぐになって行きます。リズムを合わせずに自分のリズムで聴いていい音楽、一生懸命聴かなくていい音楽、それは多分私には聴いていてちょうど良いようです。

 

自分で作って販売しておいてこう言うのもなんなんですが、クリスタルボウルの生の音のチカラを知っている分、CDで聴いてどれほどの効果があるのか半信半疑でした。なので当初このCDを販売することに抵抗がありました。でも今はほぼ毎日のようにこのCDを聴いていますし、聴くことで心と思考が静かになるのを実感しています。それと友人のお父様が毎朝このCDを聴いてくださっていると言うのを伺って、とても勇気づけられました。友人がお父様にヒーリングミュージックのCDをいくつか貸したけれど、他のCDは返して毎朝クリスタルボウルのCDを聴いてくださっているそうです。ヒーリングに興味のあるお父様ではないのに、このCDを気に入ってくださって本当に嬉しく思っています。

 

エネルギー的に敏感な方や頭がモヤモヤしやすい方、毎朝スッキリとした朝を迎えたい方、毎晩のエネルギー的な疲れをクリーニングしたい方など、たくさんの方に聴いてもらえたら嬉しいです。

『OKINAWA ISLAND WITH CRYSTAL BOWL』

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