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フォーカス

ここ2週間ほどでしょうか、気分が落ち着きません。

やらないと行けないことを先延ばししていたのもあるのですが…、それだけでなく何か落ち着かない気分です。

1月23日に巨大な太陽フレアが発生したり、富士山近くの地震、情報公開や内部告発、イランの情勢、アメリカ大統領予備選、増税、年金などなどニュースを見ていても、地球規模でネガティビティが放出されている気がします。そんな時期に合わせるかのように厳しい寒さが続いていました。雪は浄化してくれると言われますが、寒すぎです。。。

そんな時期をどう乗り越えるか?

自分がワクワクしたり、幸せを感じることにフォーカスし続けることです。現実逃避と思われるくらいが自分のことにフォーカスするのが、今の時期丁度いいと思います。もしセルフヒーリングのタイミングと感じているのであれば、身の回りを含め世界中で起こっているネガティブな出来事を活かしながら内観されるといいと思います。

でも個人的にはワクワクすることをしながら内観していく方がおすすめです。幸せを感じることであっても続けて行けば嫌なことや気が進まないことなど出てくるので、そういうタイミングで内観されたらいいと思います。

良き日々をお過ごしください。

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