ソーラープレクサスチャクラは、サンスクリット語でマニプーラ（光る宝石）と呼ばれ、みぞおちの辺りに位置し、メンタル体とつながっています。

ソーラープレクサスチャクラは、力、繁栄、情熱、意思、やる気、野心といった、人のモツ限りない可能性を司り、私たちを自由や責任に目覚めさせ、集団の一員としての意識を持たせてくれます。〜ブレンダデービス著「チャクラ＆パワーストーンの癒し」より〜

精神的には意思や潜在能力、成功、情熱、活力、野心、自尊心、アイデンティティーと関わり、身体的には胃、小腸、肝臓、胆嚢、腎臓、膵臓、副腎などと関わっています。

ソーラープレクサスチャクラが滞っている方は、胃や肝臓、腎臓が疲れていることが多いです。特に胃の元気が落ちている人が多いです。食べ過ぎ飲み過ぎや、日常のストレスから胃の調子が悪くなっている方を多く見受けます。それとストレスを跳ね返す気力が落ちていることもこのソーラープレクサスチャクラの元気がなくなっている原因にあります。

内蔵、特に胃の調子が悪くなると、チカラがでてきません。踏ん張ろうとしてもチカラが湧いてこないのです。胃の痛みから、胃をかばうように背を丸めて小さくなってしまいます。背中の筋肉がこわばり肩こりになり、ますます元気がなくなって行きます。

油物や肉類は消化が悪いですし胃腸に負担がかかります。でも、肉類を食べると活力が湧いてくるのもわかるので、ほどほどに摂るようにすると良いです。それからセイクラルチャクラでもお話ししましたが、生野菜や果物などから酵素をたくさん摂るようにすると消化を助けてくれます。それからお腹（体全体も）を温めること。冷房の効いている所では、薄手のストールなんかを掛けても良いですし、かわいい腹巻きもおススメです。腹巻きについてはアイナハナウさんのこの夏はKパン・腹巻きでに詳しく紹介されています。

身体のケアにご興味のある方はアイナハナウさんのALOHAな身体のためにが参考になると思います。とても可愛い写真と共にステキな文章で身体のケアについて教えてくれます。

身体的には調子がいいのになんとなく気力がわかないという方は、チャクラのバランスが崩れている可能性があります。ソーラープレクサスチャクラはメンタル体とつながっているので、今のあなたの状況と過去生も含めた過去の経験とがどこかでシンクロして、感情的に刺激しているのかもしれません。今、どんな気分なのか、どんな感情を味わっているのかジャーナルに書いてみるのをおすすめします。それと、シトリンなど黄色系の天然石や、黄色系の洋服などを身に着けると感情を癒すサポートをしてくれますし、ソーラープレクサスチャクラのバランスを整えてくれます。

チャクラについてご興味のある方は、ブレンダ・デーヴィス著魂からの癒し チャクラ・ヒーリングとチャクラ&パワーストーンの癒し―あなたのオーラを輝かすがおススメです。読んでいるだけで癒されます。

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